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Diététicienne Nutritionniste
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Pourquoi c'est pas bien les graisses saturées ?

Pourquoi c'est pas bien les graisses saturées ? parce que ça cree des inflammations . Où ? d'apres cette etude recente dans une zone du cerveau appellée Noyau Accubens. Cette zone contrôle les émotions et le sentiment de recompense . Si elle est enflammée alors apparaissent anxiete,compulsion, depression et desordres metaboliques. Donc limitez au maximum le sucre et les graisses saturees dans votre alimentation. En simplifié ces graisses viennent des laitages et viandes d'animaux à 4 pattes ; preferez poisson poulet et huile à boeuf et beurre

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Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Il en est de même pour les personnes bénéficiant de la CMU. Cependant, des mutuelles peuvent prendre en charge certaines séances. N'hésitez pas à les contacter.

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PERTE DE POIDS ET CONJOINT :Il maigrit aussi ! cette etude montre que par effet d'entrainement , quand un individu  suit un programe minceur ,le conjoint, en surpoids aussi, est influence dans son comportement alimentaire;Perte de poids du "proche" :3% de son poids. Ex depart 76kg perte: 2,5 kg
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